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  • 1 2018.06.20 17:25 (*.121.158.84)
    이런 개소리 믿지 말고... 건강식 제 때 챙겨먹음 돼
  • ㅇㅇ 2018.06.20 17:35 (*.70.54.239)
    저게 건강식이잖아 븅신아 되도 않는 걸로 그렇게 딴찌를 걸면 본인이 잘난 기분이 드냐?
  • 1 2018.06.20 18:03 (*.121.158.84)
    내말은.. 뭐 빈속에 먹으면 안좋다 이런게 개소리라고
  • 찐따경보기 2018.06.20 18:22 (*.97.1.137)
    이병신새끼는 지잡대거나 고졸일 확율이 높음
  • ㅂㅂㅂ 2018.06.21 23:16 (*.207.67.180)
    아침먹기전에 빈속과 점심,저녁전에 빈속은 무슨차이일까? 다 밥먹기전이면 빈속이잖아

    걍 혼자많이먹지는 말자는 뜻으로 이해될듯
  • ㄹㄹ 2018.06.20 18:39 (*.222.254.205)
    니가 말하는 그 제때 뭐 챙겨먹으면 좋은지 알려주는 사진인데ㅋㅋ;
  • 1111 2018.06.20 17:59 (*.125.70.85)
    ... 사탕은 인슐린때문에 안되고 꿀은 뇌활동을 활성화.... 욕할라다 참는다... 도데체 어떤넘이 만든거야...
  • 찐따경보기 2018.06.20 18:24 (*.97.1.137)
    사탕은 설탕으로 만들었고 꿀이 설탕으로 만들어졌나?
    욕할라다 참는다..
  • ㄴㅇㅁ 2018.06.20 18:34 (*.87.201.253)
    근본이 같은거임
    과당-포도당 결합된 형태냐 벌이 소화효소로 잘라놓은 형태냐
  • ㅂㅂㅂ 2018.06.21 23:47 (*.207.67.180)
    꿀은 포도당과 과당으로 되어있음 , 포도당은 인슐린분비를 촉진시키나 과당은 간에서 소화됨 , 그러나 포도당이 너무 많은상태에서 과당도 들어오면 과당도 인슐린이 처리함,
    실험결과 10분만에 혈당이 올라가고 25분만에 혈당이 돌아옴(설탕은 1시간이 지나도 안떨어짐) , 즉 혈당에 좋지는 않고 많이 먹으면 안됨

    이것도 100% 천연꿀의 경우고 사양꿀(벌에 설탕물먹인) 은 성분이 달라 더 결과가 안좋음 , 꽃이 피는 기간이ㅣ 봄 ~가을인데 겨울에도 싸게파는 꿀이 과연 100%일까
  • zz 2018.06.20 18:31 (*.8.205.25)
    축구는 발목부상떔에 안되고 농구는 손목부상땜에
  • 물논 2018.06.20 18:44 (*.70.56.139)
    사과도 산 성분이 위장을 자극하는건 마찬가지일텐데...
  • 5 2018.06.20 18:33 (*.62.163.181)
    초딩때 아침 안 먹고 학교갓는데 우유만 먹으면 배아팟는데
  • 조세호 2018.06.20 18:56 (*.223.35.53)
    양배추 꼭 드세요
    한끼 정도는 그냥 탄수화물 급원를 양배추로 만채운다고 생각하거 밥대신 드세요 아침이 제일 좋긴함
    소화기계에 다좋은건 아니고 위는 정말 죽을때까지 안아플수있어여
    맵고짠 야식 때려넣어도 위는 튼튼합니다
  • ㅈㅂ 2018.06.20 20:40 (*.132.216.193)
    혹시, 정제약이나 즙으로 먹어도 생만큼 좋아?
  • 물논 2018.06.20 22:01 (*.70.56.139)
    속 편해지는거야 같겠지만 섬유질로 인한 포만감과 배변유도작용은 버리는거지. 대신 먹긴 편할테고.
    님이 선택할 문제
  • 양배추 2018.06.21 15:35 (*.39.146.5)
    포만감 때문에 생양배로 하루 두끼를 밥대신 먹었는데 . 위건강에는 정말 양배추 만한게 없다. 일본 위장야 카베진이. 양배추로 만든다며...

    그리고 배고플때 먹으면 먹을만 하다.
  • 2018.06.20 19:06 (*.39.138.122)
    난 오뜨밀 개맛있던데. 미군훈련때 먹어봤는데
    대다수가 오뜨밀 싫어하더라. 토맛이라고
  • ㅇㅇ 2018.06.20 23:28 (*.70.56.133)
    슴슴해서 나도 좋아함
    딱 누룽지 느낌ㅋㅋ
  • ㅇㅇ 2018.06.20 19:31 (*.205.50.56)
    일어나자마자 찬물먹는게 진짜 졸라 안좋더라.
  • ㅁㅁ 2018.06.21 15:28 (*.158.70.195)
    응?? 왜??

    난 20년 이상 아침에 일어나서 찬물 마시고 있는데??

    찬물마시고 잠깐 앉아있으면 바로 신호와서 화장실로감

    20년간 꾸준히 해서 물 안마셔도 가기는 가는데

    암튼 나는 좋던데 왜 안좋음??
  • 고경제 2018.06.20 19:33 (*.231.143.193)
    달걀은 늘 먹음.. 바나나 안좋은 건 또 의외네
  • ㅇㅇ 2018.06.20 20:15 (*.99.145.87)
    의사 말은 개똥으로 듣는 사람들이 이런건 넙죽넙죽 잘 믿더라
  • 고민남 2018.06.20 20:20 (*.44.15.201)
    빈속에 아메리카노 맨날먹었는데ㅠ
  • 중화작용 2018.06.20 22:03 (*.23.12.20)
    미지근한 커피랑 오트밀에 우유 말아먹고 디저트로 바나나에 꿀발라먹어야징!
  • ㅁㄴㅇ 2018.06.20 22:19 (*.100.81.217)
    빈속에 먹으면 토미토 같은것도 엄청 달게 느껴진다. 이 재미로 간헐적 단식함
  • 굿 2018.06.20 22:40 (*.62.203.207)
    달걀 하나, 호밀 토스트 두쪽.

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