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ㅁㄴㅇ2018.07.12 02:26
과일먹으면 살찐다. 과일 먹는 초식동물들 보면 다 뚱땡이들이다. 건강해지려면 아침에 식이섬유 통밀로 만들어진 저탄수 또띠야에 치즈 올려서 퀘사디야, 그리고 우유 크게 한컵을 먹어라. 그리고 점심은 맥도날드가서 쿼터파운더치즈 딜럭스 먹고 제로콜라에 감자는 먹자마라. 저녁은 한식을 먹되 밥은 먹지마라. 이것만 지켜고 살 쭉쭉 빠지고 혈당 인슐린 다 조절된다.
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