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호잇2017.04.21 16:54
위에 뭐 안들고 그냥 양팔 크로스로 해서 한다는거 아닌가요. 마른 남자분이라고 했으니 근력이 부족해서 무게를 치기에는 힘들다고 생각하신거 같은데...
보통은 스쿼트 몇까지 치냐고 하잖아요. 무게를 물어볼때.
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