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  • 병맛 2017.03.06 00:34 (*.166.234.30)
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐야 이게
  • 야마대스네 2017.03.06 13:43 (*.117.200.28)
    저정도면 정신과 치료받아야지....빠가 ㅅㄲ
  • 멍충 2017.03.06 01:21 (*.223.11.249)
    나도 요즘 저탄수 핑계로 고기, 어묵, 두부 이런거 엄청 먹는다 ㅠ
  • ㄴㅇㅁ 2017.03.06 07:55 (*.181.129.105)
    어묵은 밀가루반죽해서 만든건데요....?
  • ㅇㅇ 2017.03.06 09:26 (*.168.141.42)
    그러게... 그거 이름이 어묵이지 물고기별로안들어감.. 물고기향이 많이들어갔지..
  • 2017.03.06 10:40 (*.223.26.60)
    싼거나 그렇지
  • ㅋㅋㅋ 2017.03.06 11:07 (*.87.200.28)
    아무리 비율 높아도 반반입니다.
  • 2017.03.06 16:22 (*.18.71.142)
    어묵 비율이 대게 슈퍼에서 파는 것은 65프로 내외. 미표기는 더 미달임. 부산어묵 한봉지 만원짜린 90프로 가까이 들었음
  • ㅁㅁ 2017.03.06 12:42 (*.158.70.195)
    어묵, 두부 모두 탄수화물 많네요ㅎㅎ

    된장 고.추장에도 들어가지만 어쨌든 많이 들어가는건 아니니까..

    참고로 우유, 두유 모두 탄수화물 제법 많이 들었습니다

    대부분의 음료엔 탄수화물(당류) 듬뿍듬뿍
  • 진효대사 2017.03.06 01:37 (*.39.149.40)
    나는 먹는것도 많이 없는데
    살이 왜이리 쪄있을까 생각된다면 저염식을 한번 해보십시오
    그리고 그런 돼지들의 특징이 짠걸 무진장 좋아하더군요.
  • ?? 2017.03.06 05:02 (*.128.119.29)
    먹는게 없이 살이쪘다면
    그건 짠게 아니라 단걸 좋아하는 사람
    100g도 안되는 과자에 700칼로리 이상을 처먹으니
    차라리 짠거 좋아하는 사람은 그나마 식품으로 포만감이라도 높은 음식들을 먹지
  • ㅇㅇ 2017.03.06 10:22 (*.31.22.161)
    짠거 좋아하면 신장에 무리 많이 가서 몸이 땡땡하게 부어오름
  • dd 2017.03.06 08:54 (*.93.19.109)
    고지방 저탄수하면 염분은 별 상관없더라.
  • ㅊ추러 2017.03.06 11:03 (*.70.58.139)
    염분은 말대로 붓기랑 관련있지... 살이랑은 별로.. 짠음식이 살찐다는건 보통 고칼로리에 단맛까지 쎄기때문임..... 꼭하나만 빼자만 위에 댓글대로 당류를 줄여 단거 다 중성지방으로 가서 살찌는거다 ..
  • ㅋㅋㅋ 2017.03.06 11:06 (*.87.200.28)
    저염식에 대한 맹목적인 믿음
  • 123 2017.03.06 08:19 (*.62.203.95)
    흰쌀밥만 줄이고 적당한 탄수화물 섭취와 고단백식단을 유지하면 체격은 유지되면서 군살만 쏙 빠짐. 운동의 비중은 10-20정도로 생각하고, 식단관리에 최선을 다하고 있는데 확실히 몸이 삐르게 좋아지고 있음. 저탄수 고지방,단백 다이어트가 요즘 여러가지로 말들이 많은데 윗분말처럼 다이어트의 최대적은 단 음식. 초콜릿,흰쌀밥과 같은 높은 당을 자랑하는 음식이 얼마나 안좋은지 한달만 노력해봐도 금방 알 수 있음. 쌀밥을 먹어야 포만감을 느끼는 탄수화물 중독에 가까운 분들은 아예 안먹는 것보단 반공기로 줄이는 것을 추천.
  • 310 2017.03.06 08:50 (*.68.13.214)
    와 난 식욕이 별로 없는 사람이라 저만큼 먹는게 이해가 안된다
  • ㅡ.,ㅡ;; 2017.03.06 09:01 (*.238.4.179)
    맛있는 녀석들을 노리는 건가...
  • . 2017.03.06 11:26 (*.223.22.197)
    아니 저렇게 음식 먹을수있는 재력이 부럽다

    무슨소리냐 하겠지만

    이쪽은 흰쌀밥 집에서 해먹은지 오래다.. 2년지났나
    편의점 빵 1500원짜리 샌드위치로 연명중이다
  • 고무 2017.03.06 11:33 (*.170.215.228)
    매일 샌드위치 사서 먹는게
    더 비싸지않아요?
  • 오오오 2017.03.06 11:50 (*.44.221.24)
    ㅇㅇ 지가 게으른 걸 왜 징징대는 지 모르겠다

    나도 자취하는데

    매일 샌드위치 사먹을 돈으로 흰쌀밥에 찌개에 고기까지 먹을 수 있다
  • ㅇㅇ 2017.03.06 12:06 (*.136.30.24)
    걍 여기 나오려고 컨셉짜서 나온게 보였음... 다 컨셉이고 대본인거 알지만 그래도 너무 보였음.
  • ㅎ ㅇ 2017.03.06 14:11 (*.234.251.80)
    웃는것도 넘 오버해서 웃더라
  • 111111 2017.03.06 13:05 (*.43.50.130)
    소랑 코끼리는 야채만 먹음 참고하삼
  • 2017.03.06 17:57 (*.91.41.243)
    말~캥거루~하마~코뿔소~도 풀만먹지요~~
  • 2017.03.06 18:55 (*.62.188.154)
    저러고 밤에 집가서 족발 뜯음ㅋㅋ

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